夜更ししないで、早く寝る

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BD SOS

誕生日を迎えた。

誕生日の2日前から良い魚や肉を食い、1日前からカットケーキを食べる実家独自の祝い方の影響か、気分的には一昨日の時点でもうすでに歳をくった感じがしている。

 

友人達のお祝いメールのお陰で今日を当日として確立させることができた。

 

深夜高速が似合う歳になったともいえるし、似合わなくなったともいえる。

特に理由はないが筋トレの量を少し増やした。

 

それはそうと蒸し暑さに敗北を認めざるを得なくなってきている。

 

もう勝てないかもしれない。保冷剤が30分と個体を保たずに溶けていく。湿度も温度も下げたい。

 

まず発汗量がおかしい。汗腺を一度医者に診てもらいたい。ワキガはドラッグストアで対処できるが発汗量そのものは無理だ。お手上げだ。助けてくれ。