2021-05-17から1日間の記事一覧

と言いつつ慣れていくのが怖いところ

敷布団の衣替えをしたらまだちょっと寒かった。季節の変わり目が一番難しい。あと最近健康的な食生活に目覚めた。筋肉質な人は筋トレだけでなく食事にも気をつかうと聞いた。そんなわけで目覚めたはいいものの、プロテインを飲んだりヨーグルトで腸活した…