夜更ししないで、早く寝る

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2021-02-24から1日間の記事一覧

聞いたことあります

ちょっとだけ肩が痛い。 左側の腕が痛くなると夏だか秋頃の整骨院通い(準PTSD)を思い出すのでやめてほしいが、痛いものは仕方がない。 筋トレが出来ないのは億劫だなと思う。筋トレとは無理を押してまでするものではないらしいので、体勢をとった時に体が痛…